Veranstaltungskalender

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Familienzentrum im Gehenbühl

Do, 17.02.2022 | 18:45-20:00

Rücken-Training: Rücken-Fit


Beschreibung

Vieles Sitzen, wenig Bewegung und unbewusste Fehlhaltungen belasten unsere Wirbelsäule. In diesem Kurs stärken und mobilisieren wir unseren Rücken und beugen so Verspannungen und Schmerzen vor! Durch funktionelle Bewegungen, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule tragen zu einem gesunden Rücken ohne Haltungsprobleme und Schmerzen bei.

Anmeldung und weitere Informationen: Volkshochschule Gerlingen, Tel.: 07156 205-401


Veranstalter

Volkshochschule Gerlingen

Volkshochschule Gerlingen
Schulstraße 19
70839 Gerlingen
Telefon (07156) 205-401

Veranstaltungsort

Mehrzweckraum 1 im Familienzentrum


Kontakt

Familienzentrum im Gehenbühl
Malvenweg 33
70839 Gerlingen
Telefon: 07156/205-194
Rathaus: 07156/205-8005
familienzentrum@gerlingen.de